4 Tage Yoga und Wellness Sommer Retreat mit Claudia-Manuela Elst in Bad Hofgastein, Österreich
Das Alpenhaus Gasteinertal, Kurgartenstraße 26, 5630 Bad Hofgastein, Österreich
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Yoga und Wellness Sommer Retreat mit Claudia-Manuela Elst
Gönne Dir eine wohltuende Zeit der Erholung im wunderschönen Bad Hofgastein. Unsere Yoga und Wellness Retreats bieten Dir eine ganzheitliche, einzigartige Mischung aus dynamischen und sanften Yoga Flows, Atemtechniken und Meditation, Wellness und kulinarischem Genuss.
Wir haben uns bewusst dazu entschieden, neben den Yoga- und Meditationseinheiten auch einen Fokus auf Wellness und Outdoor-Sport zu legen, damit alle Teilnehmer ihr Wochenende außerhalb der Yogaklassen individuell nach ihrem Geschmack gestalten können.
Meet the instructors
Claudia Manuela
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Highlights
- Tägliche Yogapraxis
- Meditationen und Übungen
- Nutzung des Bade- und Saunabereiches
- Halbpension-Verpflegung
- 3 Übernachtungen
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Styles
4 days with instruction
Accommodation
Check-in Time:
15:00
Check-out Time:
12:00
Als Highlights im Hotel Alpenhaus Gasteinertal, erwarten Sie ein 4-Sterne Hotel im Zentrum von Bad Hofgastein, nur wenige Gehminuten zur neuen Schlossalmbahn und non stop to the top ins Skigebiet Amadé beziehungsweise die Wanderregion Gasteinertal, ein 2000 Quadratmeter großer ALPEN.VEDA.SPA mit Panorama-Innenpool, Whirlpool, Saunen, Ruheräumen und einem breiten Angebot an Massagen, Beauty-Treatments und Gesundheitsbehandlungen. Ein neuer Yogaraum, Yogaplattform im Freien, gesunde Genussküche sowie vegane Speisen.
Die Zimmer und Suiten des 4-Sterne Hotels Das Alpenhaus Gasteinertal zeigen sich im modernen, alpinen Design, mit viel Holz, warmen Farben und dem Flair der Salzburger Berge. Alle Hozelzimmer und Suiten sind mit Balkon oder Terrasse ausgestattet und bieten einen traumhaften Blick auf die Berge Österreichs.
Program
Ihr ALPEN.KRAFT.SELFNESS Programm:
1. Tag:
- bis 17:30 individuelle Anreise
- 18:00 bis 19:30 Power Yoga und Meditation
- 20:00 Abendessen
2. Tag:
- 7:45 optional Meditation
- 8:00 bis 9:30 Energy Flow Yoga
- 9:30 bis 11:00 gemeinsames Frühstück
- 13:00 optional Lunch
- 18:00 bis 19:30 Vinyasa Flow Yoga und Meditation
- ab 19:30 gemeinsames Abendessen
3. Tag:
- 7:45 optional Meditation
- 8:00 bis 9:30 Energy Flow Yoga
- 9:30 bis 11:00 gemeinsames Frühstück
- 13:00 optional Lunch
- 18:00 bis 19:30 Vinyasa Flow Yoag und Meditation
- ab 19:30 gemeinsames Abendessen
4. Tag:
- 7:45 optional Meditation
- 8:00 bis 9:30 Energy Flow Yoga
- 9:30 bis 11:00 gemeinsames Frühstück
- 12:00 Check-out - Ende “offizielles” Programm
- Nutzung des ALPEN.VEDA.SPA bis 20:00 möglich
Instructors
Claudia Manuela Elst
Seit 2016 unterrichte ich einen kraftvollen, dynamischen Yogastil, in dem ich v. a. Elemente aus Power Yoga & Iyengar Yoga kombiniere. Meine Kurse sind abwechslungsreich, athletisch & passen sich dem Fitnesslevel der Teilnehmer an. An ruhigeren Tagen integriere ich entspannende Yogastile & richte den Fokus auf Details & die perfekte Ausrichtung. Mit Einfühlungsvermögen & dem aufmerksamen Blick auf jeden einzelnen Kursteilnehmer stelle ich sicher, dass die Übungen richtig umgesetzt werden & jeder Spaß an meinen Yogaklassen hat.
Location
Mit seinem vielfältigen Erholungs- und Gesundheitsangebot wird das österreichische Gasteinertal zu Recht "das Tal der Gesundheit" genannt. Ausgehend vom natürlichen Radonvorkommen, dem wohltuenden Thermalwasser sowie der optimalen Höhenlage ist das Tal in den Salzburger Bergen schon seit langer Zeit bekannt für seine positive Wirkung auf den menschlichen Organismus.
Erleben auch Sie die ideale Kombination von Wellness und Gesundheit in den Salzburger Bergen und stärken Sie Körper, Geist und Seele bei einem Gesundheitsurlaub in Salzburg im Gasteinertal, dem Tal der Gesundheit.
Sowohl im Sommer als auch im Winter punkten die Gasteiner Berge mit einer Vielzahl an Aktivangeboten. Ob im Skiurlaub in Bad Hofgastein oder zum Wandern im Gasteinertal, zum Langlaufen in Gastein oder zum Golfen inmitten der Kulisse des Nationalparks Hohe Tauern – die Berge rund um Gastein bieten viel Abwechslung und Aktivitäten in allen Schwierigkeitsgraden für jedes Konditionsniveau.
Food
Sie genießen während Ihres Aufenhalts Halbpension inklusive Frühstücksbuffet sowie abends ein 4-Gang-Wahlmenü oder alternativ ein Themenbuffet.
The following meals are included:
- Breakfast
- Dinner
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Regular (typically includes meat and fish)
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation
Spa treatments
Die Nutzung des hauseigenen Bade- und Saunabereiches ALPEN.VEDA.SPA sowie des Fitness- und Yogaraums im Hotel ist im Paketpreis inbegriffen.
What's included
- Täglich Yoga und Meditationen
- 3 Übernachtungen in der Alpenwohnen.XS Kategorie zur Alleinnutzung oder der Alpenwohnen.S Kategorie zur Doppelnutzung
- Halbpension inklusive Frühstücksbuffet sowie abends 4-Gang-Wahlmenü, alternativ Themenbuffet
- Nutzung des hauseigenen Bade- und Saunabereiches ALPEN.VEDA.SPA sowie Fitness- und Yogaraum
- Kostenfreies W-Lan im Zimmer sowie der Hotellobby
What's not included
- Anreise
- Flug
- Transfer von bzw. zum Flughafen
- Parken beim Hotel
- Ortstaxe (Registrierungsnummer gemäß § 9 Abs. 5 Salzburger Nächtigungsabgabengesetz: 50402-000593-2020 - Betriebsnummer/Objektcode: 593)
How to get there
Recommended Airports
MUC
Munich Airport
164 km
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Innsbruck Airport
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Salzburg Airport
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Vienna International Airport
280 km
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Klagenfurt Airport
110 km
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Anreise mit dem Auto
aus Norden
- Von Norden (München) aus kommend fahren Sie die A8 (München-Salzburg) in Richtung Salzburg.
- Ab Salzburg weiter auf der Tauernautobahn A10 bis Knoten Pongau/Abfahrt Bischofshofen. Auf der Bundesstraße B311 fahren Sie bis zur Abfahrt Gasteiner Tal und folgen Sie der Hauptstraße bis zur Ortseinfahrt Bad Hofgastein.
aus Süden
- Sie fahren über Villach, Möllbrücke und Obervellach nach Mallnitz und weiter mit der Autoschleuse bequem nach Gastein.
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buchen Sie Ihr Ticket um am Flughafen Salzburg (SZG), Klagenfurt (KLU), München (MUC), Innsbruck (INN) oder Wien (VIE) anzukommen. Der Flughafentransfer ist nicht im Preis inbegriffen. Für weitere Informationen senden Sie bitte eine Anfrage an Das Alpenhaus Gasteinertal.
Anreise mit dem Zug
Reisen Sie bequem und umweltschonend mit der Bahn ins Gasteinertal bis zum Bahnhof Bad Hofgastein. Informationen zum Fahrplan und den Verbindungen finden Sie auf der Website der Österreichischen Bundesbahnen. Es bestehen ständige Taxi- und Autobusverbindungen ins Zentrum von Bad Hofgastein.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid on arrival.
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